Laat je stem
gehoord worden.
Heb je wel eens last van je stem, kun je je moeilijk uiten of heb je spreekangst? Stemcoaching helpt je bij problemen rond je stem, op fysiek én mentaal vlak. Ook hier is adem de rode draad: je stem wordt gedragen door je adem.
Je stem laat merken hoe het met je gaat.
Veel praten voor je werk
Je gebruikt je stem veel en hebt geregeld last van heesheid, een gespannen keel of keelpijn.
Een dichtgeknepen keel
Je voelt spanning in je keel, ook als je niet spreekt. Daardoor kun je niet goed praten.
Spreekangst
Presenteren of het woord voeren vind je moeilijk. Je klapt dicht en verliest de controle over stem, adem en lijf.
Een zwakke stem
Je spreekt zacht of onduidelijk. Het voelt alsof wat je zegt weinig impact heeft.
Nee zeggen
Je grens aangeven is lastig. Slechtnieuwsgesprekken vind je moeilijk, als zender én als ontvanger.
Buiten adem
Je raakt buiten adem als je aan het woord bent en bent na een gesprek vermoeid.
Overweldigd
Na een gesprek ben je niet genoeg bij jezelf gebleven, of heb je te weinig ruimte gekregen of ingenomen.
Vrijer willen spreken
Je wilt vrijer bewegen in je communicatie en je kwetsbaarder durven opstellen.
Woorden vinden
Je vindt het moeilijk om onder woorden te brengen wat er in je leeft.
“Wat ik het mooie vind aan stemwerk, is dat mensen zich echt anders en beter gaan voelen als ze zich met hun stem meer durven te laten zien.”
Iedereen maakt zich in de loop van zijn leven een eigen stemgebruik eigen, een soort persoonlijke handtekening. Werken aan je stem voelt daarom in het begin vreemd en niet ‘eigen’. Maar als je het vaak genoeg bewust toepast, wordt het vanzelf van jou.
De adem is daarbij onmisbaar: spreken en zingen is in trilling gebrachte uitademing.
Carmen PierikPrijzen voor particulieren zijn inclusief btw, voor bedrijven exclusief btw. Mail je telefoonnummer naar carmen@ademrijk.nl, dan bel ik je terug.
Plan een proefsessie→- Wanneer
- Dinsdag t/m vrijdag op afspraak, tussen 10.00 en 18.00 uur
- Waar
- Spoorstraat 18, 3811 MP Amersfoort. In het centrum, vlakbij station Amersfoort Centraal
- Fijn om te weten
- Airco aanwezig
- Organisaties
- Als stemtrainer geeft Carmen de training Overtuigend Stemgebruik bij Room to Grow
Weer stem in je stem.
Alle recensies“Als docent raakte ik soms mijn stem kwijt. Sinds de sessies met Carmen raak ik mijn stem amper kwijt! Het hielp me ook om rust te vinden.”
Nicolas JoëlDocent“In mijn werk moet ik veel praten en mijn stem werd vermoeid. De oefeningen en sessies hebben me geholpen met mijn houding en stemgebruik.”
“Bij Carmen ben ik met adem- en stemoefeningen voor het eerst écht verder gekomen in mijn stemontwikkeling, en kon ik optreden zonder last van mijn stem.”
Annemarie KoopmanTrainingsacteur en theatermaker